Личная консультация
Обсудим ваше питание, привычки и цели. Определим, с чего начать и какие изменения впишутся в вашу жизнь.
- Знакомство с вашим запросом
- Разбор питания и образа жизни
- Понятные следующие шаги
Стоимость по запросуОбсудить формат
Анна Иванова
НУТРИЦИОЛОГ /
HEALTH COACH
HEALTH COACH
Личные консультации, индивидуальное сопровождение и программы.
Питание.
Привычки.
Образ жизни.
Личная работа онлайн
ЛИЧНАЯ РАБОТА И ПРОГРАММЫ
Как мы можем работать
Разовая консультация, индивидуальное сопровождение или участие в программе.
Индивидуальное сопровождение
Для тех, кому важна личная обратная связь: постепенно внедряем изменения и адаптируем их к вашему ритму.
- Работа с индивидуальными целями
- Поддержка в изменении привычек
- Обратная связь по вашему рациону
Стоимость по запросуОбсудить формат
Азы питания
Основы полноценного рациона для себя и семьи: выбор продуктов, составление меню и пищевые привычки.
Материалы доступны 2 месяца.
от 3 990 ₽О программе
Практикум гормонального здоровья
Гинекологические диагнозы, обследования, подходы к лечению и поддержка через питание и образ жизни.
Юлия Пырялова и Анна Иванова.
Старт 15 октября 2026.
от 5 490 ₽О практикуме
С ЧЕМ КО МНЕ ПРИХОДЯТ
Когда питание требует
слишком много внимания
Между работой, семьёй и делами на себя остаётся совсем немного времени. Начать можно с того, что важно именно вам.
01
Не хватает энергии
К вечеру не остаётся сил, а питание и сон всё время уходят на второй план.
02
Хочется изменить вес
Нужен понятный подход к снижению или набору веса с учётом вашего образа жизни.
03
Нет времени на готовку
Хочется полноценного рациона без отдельных меню и часов у плиты.
04
Слишком много советов
Хочется разобраться в рекомендациях и понять, какие шаги подходят вам.
Анна Иванова / о моём подходеРАДА ЗНАКОМСТВУ
«Я верю в питание, которое работает в реальной жизни».
Меня зовут Анна Иванова. Я нутриэксперт, health coach, выпускница МИИН и магистрант биологического факультета по направлению «Физиология и психофизиология».
Здоровое питание должно помогать жить. Я перевожу сложные знания о физиологии и биохимии в понятные действия: что покупать, как собирать приёмы пищи и как поддерживать привычки в обычной жизни.
Уважение к вашим привычкам Работа в границах компетенций
Больше обо мне в Telegram КАК НАЧАТЬ
Как начинается работа
01
Напишите мне
Расскажите в Telegram или MAX, что вас волнует и с чем нужна помощь.
02
Выберем формат
Обсудим ваши цели, условия работы и подходящий объём поддержки.
03
Начнём изменения
Будем двигаться последовательно, с опорой на ваши возможности и ритм жизни.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Перед тем,
как написать
БУДЕМ НА СВЯЗИ
С чего начать
в вашей ситуации?
Расскажите, что хочется изменить.
Я помогу выбрать первый шаг.